Browse By

Komfort biegania

Bieganie jest to aktywność fizyczna, która przynosi wiele dobroczynnych efektów dla całego organizmu. Pomaga spalać tkankę tłuszczową, budować sylwetkę, zapewnia lepsze krążenie krwi, a co za tym idzie również pozytywnie wpływa na cały układ krążenia, poprawia także dotlenienie całego organizmu oraz potrafi zwiększyć objętość płuc.

Dlaczego rower?

Mówi się, że rower jest najlepszym środkiem komunikacyjnym. Oczywiście każdy fan jednośladów to potwierdzi, a argumentów jest sporo. Przede wszystkim nie wymaga paliwa, a dzięki temu dbamy o środowisko i nie zatruwamy powietrza. Przy niewielkim nakładzie siły możemy dotrzeć do każdego miejsca bez względu na

PZU Cracovia Półmaraton Królewski

Już 15 października miłośnicy biegania będą mogli wziąć udział w 4. PZU Cracovia Półmaratonie Królewskim.  Jeśli jeszcze nie zdążyłeś się zapisać, najwyższy czas na to – zapisy już wystartowały. Do 15 sierpnia za udział zapłacimy 50,00 zł, po tym terminie koszt będzie stopniowo wzrastał od

Runmageddon

Jak można przeczytać na stronie organizatorów, Runmageddon to „morderczy wyścig na ekstremalnym torze przeszkód”. Na każdego, kto zdecyduje się pobiec będzie czekać nie tylko błoto czy woda, ale również przeszkody linowe, ogień czy okopy. Bieg jest nie tylko testem kondycji, ale również wytrzymałości i odporności